# Nicolas BUHR - Psychologue ## Posts - [EMDR : une thérapie puissante pour retraiter les traumatismes et restaurer l’équilibre émotionnel](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/emdr-une-therapie-puissante-pour-retraiter-les-traumatismes-et-restaurer-lequilibre-emotionnel/): L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, est une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes psychologiques. Développée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro, cette méthode est aujourd’hui recommandée par de nombreuses institutions internationales pour le traitement du trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d’autres difficultés émotionnelles. ✨ Qu’est-ce que l’EMDR ? L’EMDR repose sur un principe simple : certains événements douloureux restent « bloqués » dans le système nerveux, empêchant le cerveau de les traiter correctement. Ces souvenirs non digérés continuent alors […] - [Votre enfant a-t-il besoin d'une évaluation neuropsychologique ?](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/votre-enfant-a-t-il-besoin-dune-evaluation-neuropsychologique/): En tant que parent, il est naturel de s’inquiéter lorsque son enfant rencontre des difficultés à l’école, semble distrait, agité ou particulièrement sensible. Mais comment savoir si ces signes relèvent d’un simple passage difficile ou s’ils traduisent un fonctionnement cognitif particulier ? C’est là qu’intervient l’évaluation neuropsychologique. Qu’est-ce qu’une évaluation neuropsychologique ? Il s’agit d’un bilan approfondi qui permet de mieux comprendre comment l’enfant traite l’information, se concentre, mémorise, planifie ses actions ou régule ses émotions. Contrairement à une simple observation, cette démarche repose sur des outils scientifiques et des tests standardisés, adaptés à l’âge et au profil de l’enfant. […] - [Reconnaître les signes de stress : comment identifier les symptômes pour mieux les gérer](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/reconnaitre-les-signes-de-stress-comment-identifier-les-symptomes-pour-mieux-les-gerer/): Le stress est une réaction naturelle face aux défis du quotidien. Mais lorsqu’il devient chronique, il peut nuire à notre santé physique et mentale. Cet article propose d’explorer les signes de stress les plus courants, afin de mieux les repérer et d’adopter les bons réflexes pour les atténuer. ✅ Pourquoi est-il important de reconnaître les signes de stress ? Identifier les symptômes du stress permet : 🔍 Les principaux signes physiques du stress Le corps est souvent le premier à envoyer des signaux d’alerte. Voici les symptômes à surveiller : 👉 Ces signes peuvent indiquer que l’organisme est en état […] ## Pages - [Blog](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/blog/) - [All FAQs (Helpie FAQ)](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/all_helpie_faq_page/): Sample of All FAQs (Helpie FAQ) [helpie_faq] - [Helpie FAQ - Group Sample](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/helpie_faq_page/): [helpie_notices group_id=’6’/] [helpie_faq group_id=’6’/] - [EMDR](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/emdr/): Qu’est-ce que l’EMDR ? Définition et bienfaits L’EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing, soit Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une psychothérapie innovante, reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des souvenirs douloureux. Comment fonctionne la thérapie EMDR ? L’EMDR repose sur la stimulation sensorielle du patient à travers des mouvements oculaires, des stimuli auditifs ou tactiles. Ce processus permet de désensibiliser les émotions négatives associées à des événements passés et de favoriser un bien-être mental. Une approche thérapeutique brève et centrée sur la personne : L’EMDR s’inscrit dans la catégorie des thérapies brèves, basées sur […] - [Cookies](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/cookies/): Politique de Cookies Nicolas Buhr – Entreprise individuelle, utilise des cookies sur son site www.nicolasbuhr-psychologue.fr. En utilisant ce site, vous consentez à l’utilisation de cookies conformément à cette politique. Qu’est-ce qu’un cookie ? Un cookie est un petit fichier texte placé sur votre ordinateur ou appareil mobile lorsque vous visitez un site web. Les cookies sont largement utilisés pour faire fonctionner les sites web ou les rendre plus efficaces, ainsi que pour fournir des informations aux propriétaires du site. Comment utilisons-nous les cookies ? Nous utilisons les types de cookies suivants : 1. 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Par le biais du jeu, du dessin et d’activités créatives, j’aide chaque enfant à explorer ses émotions et à développer des compétences d’adaptation. Mon approche repose sur des méthodes engageantes, personnalisées selon les besoins individuels, visant à renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. Un accompagnement parental essentiel : Les parents jouent un rôle central dans ce processus. Mon approche collaborative permet […] - [A propos](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/a-propos/): Votre psychologue à Nancy Psychologue clinicien et psychothérapeute : Une approche intégrative pour votre bien-êtreDiplômé de l’Université Paris 8 et de l’Université de Lorraine, je suis psychologue clinicien et psychothérapeute. Mon expertise repose sur une approche intégrative, combinant plusieurs champs théoriques complémentaires afin de fournir des solutions adaptées à chaque individu.Soutien à chaque étape de votre parcours de vieParce que chacun mérite un accompagnement dans les moments clés de sa vie, je propose mes services aux enfants, adolescents, adultes, parents, couples et seniors. Je travaille dans le strict respect du code de déontologie et du secret professionnel, garantissant une confidentialité […] - [Accueil](https://nicolasbuhr-psychologue.fr/): Votre psychologue à Nancy ! Vous êtes à la recherche d’un psychologue à Nancy pour un accompagnement sérieux, humain et adapté à vos besoins ? Mon cabinet de psychologie à Nancy est dédié au bien-être mental des adultes, adolescents et enfants. Consultations thérapeutiques sur mesure : En tant que psychologue clinicien et psychothérapeute spécialisé en TCC, EMDR et ICV, je propose des consultations psychologiques personnalisées, centrées sur l’écoute active et le respect de votre rythme. Domaines d’intervention : Je vous accompagne dans les situations suivantes : gestion du stress, des angoisses et des émotions ; dépression, burn-out, troubles de l’humeur ; accompagnement psychologique en cas […] [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)